Marco Borges te propone La Revolución de 22 días para mejorar tu salud. El experto en nutrición y fisiólogo, lleva tiempo ya implementando éste programa con sus clientes, y ha sido el resultado de más de veinte años de investigación lo que le ha llevado a publicar un libro para que más personas se puedan beneficiar de este sistema. Borges ha sido un reconocido experto en acondicionamiento físico, nutricionista y consultor de salud para algunas de las celebridades más famosas del mundo, como Beyoncé, Jay-Z, Pharrell, Shakira, Jennifer Lopez, Gloria Estefan, y Ryan Seacrest.
La Revolución de 22 Días, es un programa a base de plantas que transforma tu cuerpo, reajusta tus hábitos, y cambia tu vida. ¨Si adoptas una dieta basada en plantas, vas a vivir una vida más saludable. Durante los 22 días vas a crear unos hábitos nuevos, que te van a llevar a continuar una dieta más sana¨, dice Marco.
El autor ha pensado en todo, desde sustitutos , hasta qué hacer cuando vas de viaje o a comer en un restaurante. ¨Incentivo a las personas a hacer la dieta suya, desde el principio se dan unas directrices, pero no hay reglas que no puedan ser modificadas. Queremos que la gente quiera crear una vida que van disfrutar, si la receta lleva garbanzos y prefieres lentejas, ¡come lentejas!¨, apunta Borges.
El libro incluye 65 recetas y un listado de más de 38 proteínas derivadas de plantas. En definitiva, La Revolución de 22 días, es una herramienta para ayudarte a crear un nuevo estilo de vida. Borges te lo pone fácil, ¨Te damos las recetas, te explicamos la ciencia detrás de las recetas, te decimos cómo hacer la compra¨.
No es una dieta más, este programa te dará la oportunidad de tener el control sobre tu salud. Como bien dice Marco, ¨Nuestra vida no es más que la acumulación de hábitos, no sólo perderás peso y te sentirás mejor, pero al crear mejores hábitos, mejorarán otros aspectos de tu vida¨. Beyoncé quedó tan encantada con el resultado, que ha escrito un prólogo para motivarnos a transformar nuestras vidas, a través de La Revolución de 22 Días. #LaRevolucionDe22Dias
Por: Franchesca Guim
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